Piscina: Acquagym & Hydrobike
Corsi in acqua per allenarti in modo efficace e a basso impatto.
Corsi in acqua
Allenamento a basso impatto, risultati concreti
Acquagym
Ginnastica in acqua a ritmo di musica: la resistenza dell'acqua tonifica i muscoli e fa lavorare il sistema cardiovascolare, mentre la spinta idrostatica protegge articolazioni e schiena. Adatta a tutte le età e a tutti i livelli.
Hydrobike
Pedalata su bike immerse in acqua: un allenamento intenso per gambe e glutei che brucia calorie, contrasta la ritenzione idrica e migliora la circolazione, con un impatto minimo sulle articolazioni.
- ✔ Tonificazione e dimagrimento
- ✔ Zero stress articolare
- ✔ Corsi con istruttore qualificato
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La piscina
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